Kayley Gunner มีโค้ชโยคะคนใหม่ที่เต็มไปด้วยความกระตือรือร้น Kayley ไม่ได้ใส่ใจ จริงๆ แล้วเธอชอบมัน หลังจากที่รู้สึกสบายและมีเหงื่อออก เธอตัดสินใจว่าเวลานั้นเป็นเวลาที่จะใช้ท่าโยคะเหล่านั้นเพื่อมอบประสบการณ์ที่น่าจดจำให้กับผู้ฝึกสอนที่หล่อเหลาในชีวิตของเธอ.